НАЙТИ СЕБЯ ИЛИ УМЕРЕТЬ.
В человеческой жизни присутствуют две формы страха, источником которых является первичная травма рождения: страх перед жизнью и страх перед смертью. Первый - страх жизни - связан с опасностями реальности, с выходом в мир из материнского тела, с самостоятельностью, одиночеством, выбором, необходимостью обретения своего Я.
Второй страх - страх смерти - напоминает каждому человеку о его предназначении и о постоянной опасности не обрести подлинную идентичность, прожить чужую жизнь вместо своей, не успеть стать самим собой.
Таким образом, страх смерти служит надежным стимулом, заставляющим человека реализовывать свой жизненный замысел.
Хороший способ пережить этот страх - не убегать от него путем различных защитных механизмов, а осознать, что за ним скрывается. Все агрессивные и аутоагрессивные действия, которые происходят на протяжении нашей истории, обусловлены попытками найти себя и страхом умереть, так и не обретя свое Я.
В попытке обрести себя психика использует следующие защитные механизмы:
идентификация - приписывание другим людям собственной идентичности, заимствование идентичности у других или слияние идентичности собственной и чужой ;
перенесение - процесс, при котором чувства переносятся с одного объекта на другой, который становится заменителем первоначального объекта;
инверсия - обращение чувств, мыслей, желаний в их противоположность (боль превращается в смех и т.п.);
обращение против себя - перенаправление негативного аффекта, относящегося к внешнему объекту, на себя (агрессия трансформируется в аутоагрессию).
Все это - защиты орального характера.
Так же присутствует иллюзия, что только через другого можно обрести себя. В этом случае, витальная задача обретения себя осуществляется очень «кривым» способом - через попытку слияния, идентификации с другим ( возврат к симбиотической фазе).
Через отношения с значимым другим не получится.
Чтобы преодолеть страх смерти, с ним придется встретится, придется столкнуться с фактом своей конечности лицом к лицу.
Отвечая для себя на вопрос о смерти, вы одновременно выбираете, как жить.
Для того чтоб достичь ощущение полноты жизни придется сначала найти себя в ней.
Все попытки найти себя обречены на неудачу без проживания этапа близости и взаимопонимания к самому себе.
Общение со специалистом даст Вам возможность лучше понять себя и
высвободить силы с деструктивных жизненных сценариев, которые можно будет направить на важные смыслы
С уважением и верой в ваш потенциал,
Виктория Вячеславовна Танайлова
Системный психолог, психосоматолог, психогенетик, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса и болезней через активацию ресурсного состояния сознания
